Hướng dẫn chọn xà đơn phù hợp
- Chọn xà đơn dựa vào khoảng cách xà lắp đặt để sức chịu tải tốt nhất.
- KHOẢNG CÁCH từ 65cm – 85cm: Chọn Xà Đơn cỡ 60-100cm
- KHOẢNG CÁCH từ 85cm – 105cm: Chọn Xà Đơn cỡ 80-130cm
- KHOẢNG CÁCH từ 105cm – 135cm: Chọn Xà Đơn cỡ 100-150cm
- Nên chọn mua xà loại mút dài để phù hợp với nhiều tư thế và đối tượng người dùng.
Tập xà đơn để làm gì?
- Tăng chiều cao với bài tập đơn giản từ xà đơn – đã được khoa học chứng minh
- Đánh bay lỗi lo bệnh thoát vị đĩa đệm
- Tăng cường sức khỏe, cho cơ thể săn chắc, dẻo dai
Có gì đặc biệt ở xà đơn gắn cửa?
- Thiết kế mới nhất với miếng đệm tay dài, thích hợp cho cả người lớn và trẻ em
- Không cần khoan đục, bắt vít.
- Tháo ra lắp vào dễ dàng lắp ở nhiều vị trí khác nhau.
- Độ dài tùy chỉnh vô cùng tiện lợi.
- Việc lắp đặt xà đơn treo tường khá đơn giản, bạn có thể tự lắp đặt tại nhà theo video hướng dẫn của Gia Dụng Nhà Việt
Hướng dẫn lắp đặt xà đơn gắn cửa
- Bước 1: Xoáy 2 đầu thanh xà đơn theo ren ra ướm vào khu vực lắp
- Bước 2: Đưa xà đơn lên vị trí lắp đặt, dùng tay vặn sao cho xà đơn ngày càng siết chặt vào tường qua 2 đầu mút
- Bước 3: Dùng tay siết thật chặt tay cầm để lực vặn xà đơn khỏe nhất giúp thanh xà miết chặt vào tường
- Bước 4: Đu thử nhẹ nhàng xem độ bám của xà đơn đã Ok chưa, chưa thì ta lặp lại bước 3
- Bước 5: Sử dụng xà đơn: hãy lên xà đơn theo chiều vặn chặt xà đơn bạn nhé, để đảm bảo lúc bạn lên hít xà thì lực tay cầm của bạn là lực giúp xà mút chặt hơn vào bờ tường.
- Thi thoảng cần kiểm tra lại bước 4 để đảm bảo an toàn.
Để đảm bảo trong quá trình tập là an toàn và mang lại hiệu quả cho người tập, cần lưu ý một số điều sau:
- Khi đu xà xác định xu hướng xoay xà để xà dài ra, giúp tăng ma sát và độ chắc chắn với khuôn cửa.
- Khung cửa chắc chắn, chất liệu gỗ là tốt nhất hoặc các bờ tường nhẵn chắc chắn.
- Xác định rõ độ cao thanh xà phù hợp với người tập, vừa dễ dàng tập luyện, vừa không xảy ra các nguy hiểm trong quá trình tập.


.

Gối bông hình gấu dễ thương siêu mềm Cushion LocknLock HLW601
Bộ dụng cụ lắp ráp vận thăng mini
Bộ bình và 2 cốc thuỷ tinh cường lực Glasslock GL1614 - sản xuất tại Hàn Quốc
KHỬ MÙI TỦ LẠNH THAN HOẠT TÍNH
Nồi ủ Thermos 4.3L KBJ-4500
Bộ 3 giẻ rửa bát WMF 06.5877.6040 - hàng nội địa Đức
Máy làm đá viên Caso 3301 IceMaster Pro
Sạc đa năng Adeaska SQ2 LCD hiển thị dung lượng pin có chức năng sạc dự phòng
Bộ 15 cuốn truyện Roald Dahl
Politics for Beginners
Xếp hình 200pcs Peppa Pig hộp sắt
Pin cúc áo Sony SR512SW - 335
Tấm lót trên bàn ăn Lock&Lock LOT029IVY
Bộ bát trộn inox và bàn mài Lock&Lock MIX3242-G
Hộp 1.5kg muối làm mềm nước cho máy rửa bát Finish 8594002682736
Máy chơi điện tử 4 nút Nintendo 620 trò chơi Family Computer
HỘP THỦY TINH CHỊU NHIỆT LOCK&LOCK BOROSEAL 950ML LLG861-1
Bộ nồi chảo chống dính Elmich Baby EL-610484
Hộp nhựa bảo quản thực phẩm chia ngăn 3.9L Lock&Lock HPL834C
Khay nhựa đựng cốc chén Lock&Lock MC1997
Điều Khiển TV Toshiba CT-90336
Bình nước thủy tinh chịu nhiệt 320ml Lock&Lock LLG627
Pin cúc áo Sony Silver Oxide bạc SR416SW - 337
Pin cúc áo Sony LR44 - SR44 - AG13 - CA18
Sạc pin 40 viên màn hình LCD DoublePow DP-K50
Pin cúc áo Sony Silver Oxide bạc SR920SW - 371 - 370
KHAY INOX HẤP ĐỒ 22CM - XỬNG INOX
Máy hút bụi cầm tay mini R19
Vỉ 2 pin tiểu AA Camelion Digi Alkaline 1.5V AM3 LR6-BP2DG
Combo 10 rối tay các bạn động vật
Đèn hút bắt muỗi xung điện MWD-1GS
Máy pha cafe tự động Philips Series 2200 EP2224/10
Bình nước nhựa Tritan Lock&Lock ABF661
Bộ lắp ráp mô hình máy bay 2 động cơ bằng nhựa
Pin cúc áo Sony Silver Oxide bạc SR716SW - 315
Bộ dụng cụ lắp ráp đồng hồ để bàn
Pin sạc Doublepow 18650 3.7V 3000mah
BẾP NƯỚNG ĐIỆN LOCK&LOCK EJG221BLK (1300W)
Máy pha cafe nhỏ giọt hình trứng phong cách Retro SMEG DCF02 serie 50’s style
Pin cúc áo Sony Silver Oxide bạc SR616SW - 321
Máy chạy bộ Xiaomi Kingsmith R2 







