Hướng dẫn chọn xà đơn phù hợp
- Chọn xà đơn dựa vào khoảng cách xà lắp đặt để sức chịu tải tốt nhất.
- KHOẢNG CÁCH từ 65cm – 85cm: Chọn Xà Đơn cỡ 60-100cm
- KHOẢNG CÁCH từ 85cm – 105cm: Chọn Xà Đơn cỡ 80-130cm
- KHOẢNG CÁCH từ 105cm – 135cm: Chọn Xà Đơn cỡ 100-150cm
- Nên chọn mua xà loại mút dài để phù hợp với nhiều tư thế và đối tượng người dùng.
Tập xà đơn để làm gì?
- Tăng chiều cao với bài tập đơn giản từ xà đơn – đã được khoa học chứng minh
- Đánh bay lỗi lo bệnh thoát vị đĩa đệm
- Tăng cường sức khỏe, cho cơ thể săn chắc, dẻo dai
Có gì đặc biệt ở xà đơn gắn cửa?
- Thiết kế mới nhất với miếng đệm tay dài, thích hợp cho cả người lớn và trẻ em
- Không cần khoan đục, bắt vít.
- Tháo ra lắp vào dễ dàng lắp ở nhiều vị trí khác nhau.
- Độ dài tùy chỉnh vô cùng tiện lợi.
- Việc lắp đặt xà đơn treo tường khá đơn giản, bạn có thể tự lắp đặt tại nhà theo video hướng dẫn của Gia Dụng Nhà Việt
Hướng dẫn lắp đặt xà đơn gắn cửa
- Bước 1: Xoáy 2 đầu thanh xà đơn theo ren ra ướm vào khu vực lắp
- Bước 2: Đưa xà đơn lên vị trí lắp đặt, dùng tay vặn sao cho xà đơn ngày càng siết chặt vào tường qua 2 đầu mút
- Bước 3: Dùng tay siết thật chặt tay cầm để lực vặn xà đơn khỏe nhất giúp thanh xà miết chặt vào tường
- Bước 4: Đu thử nhẹ nhàng xem độ bám của xà đơn đã Ok chưa, chưa thì ta lặp lại bước 3
- Bước 5: Sử dụng xà đơn: hãy lên xà đơn theo chiều vặn chặt xà đơn bạn nhé, để đảm bảo lúc bạn lên hít xà thì lực tay cầm của bạn là lực giúp xà mút chặt hơn vào bờ tường.
- Thi thoảng cần kiểm tra lại bước 4 để đảm bảo an toàn.
Để đảm bảo trong quá trình tập là an toàn và mang lại hiệu quả cho người tập, cần lưu ý một số điều sau:
- Khi đu xà xác định xu hướng xoay xà để xà dài ra, giúp tăng ma sát và độ chắc chắn với khuôn cửa.
- Khung cửa chắc chắn, chất liệu gỗ là tốt nhất hoặc các bờ tường nhẵn chắc chắn.
- Xác định rõ độ cao thanh xà phù hợp với người tập, vừa dễ dàng tập luyện, vừa không xảy ra các nguy hiểm trong quá trình tập.


.

Tô trộn inox Lock&Lock MIX1242 24cm
Tẩu sạc nghe nhạc phát sóng FM T618
Bộ 5 nắp đậy lò vi sóng VonShef 1507224
Cốc nấu mỳ, canh, súp thủy tinh có nắp đậy 500ml có tay cầm Easy Cook Lock&Lock LLG480Y
Bếp điện từ AEG HK634250XB
Nồi chiên không dầu LocknLock Eco Fryer EJF445 3.5L - quà tặng Samsung
Kéo cắt gà cao cấp WMF JA08M – hàng nội địa Đức
Combo 10 rối tay các bạn động vật
Điều khiển điều hòa LG 6711A20010D
Cốc inox 304 không gỉ có tay cầm
HỘP THUỶ TINH CHỊU NHIỆT LOCK & LOCK 650ML LLG482R
Máy đo nhiệt độ hồng ngoại GM320 có đèn Laser
Máy tăm nước gia đình Panasonic EW1611 công nghệ siêu âm
Điều khiển điều hòa Daikin ARC480A1
Dung dịch tẩy cặn Canxi DENKMIT Entkalker 250ml
Điều khiển điều hòa đa năng Minghao Chunghop K-1028E
Đĩa chuyển nhiệt bếp từ Tescoma 21cm
Vali Lock&Lock có khoá số 20inch LTZ615 quà tặng Samsung
Nước lau sàn hoa oải hương 1 lít Astonish C6110
Bộ dao dĩa 12 món ăn bít tết WMF 1280239990
Đồng hồ treo tường kèm đo nhiệt độ và độ ẩm 30cm Mebus 16182 – hàng Đức
Pin cúc áo Sony Silver Oxide bạc SR920SW - 371 - 370
Set 5 đĩa Raibow Picnic Lock&Lock HPP513S5
Sạc 4 pin thông minh Nitecore D4 màn hình LED
Bộ 2 vợt cầu lông kèm 2 quả cầu Crivit BS-12267 







